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<title>ブログ</title>
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<title>◇姿勢は第一印象を決める重要な要素です</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。姿勢は第一印象を決める重要な要素です。姿勢がいいだけで【明るい】【信頼できる】【前向き】といったポジィティブな印象を与える事ができます。一方、姿勢が悪いと見た目だけでなく首こりや肩こり、腰痛の原因になったり呼吸が浅くなって血行が悪くなるなど健康にも様々な影響を与えます。みなさんが気にされている猫背は、首が前に突き出し背中が丸まり、約5キロ程度ある頭を支えている頭が前に出て首が前傾するごとに5～30キロの負荷が首背中にかかり、凝りや痛みの原因となります。また、首は脳と体を繋ぐ重要な部位で、多くの神経が通っています。猫背になって首と背中が凝り固まるとそこを通る神経が圧迫され、肩こり・頭痛・背中の痛み・倦怠感・やる気がでない・イライラするなどの精神的な不調に繋がる事もあります。姿勢の悪さは、生活習慣(パソコン、スマホ等の長時間使用等)からの積み重ねが猫背につながります。アクアバランス整体では、首・背中だけでなく骨盤・脚と体全体のアライメントを調整して姿勢を改善していきます。姿勢でお悩みの方、アクアバランス整体にご相談ください。大阪市＃梅田＃姿勢＃姿勢矯正＃頭痛＃肩こり＃腰痛＃自律神経＃リンパ
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20240124102033/</link>
<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 10:52:00 +0900</pubDate>
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<title>★慢性疲労でお困りの方</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。だるさ・疲労感が抜けず慢性的に疲れている等で、いろいろなところで診てもらったが原因がわからないという方が多く来院されます。病院などで診察を受けても特に原因が特定されず、ネットでだるさ解消法などを色々試してみたけど症状が改善せず、苦しい思いをされている方が多くおられると思います。色々試しても身体のだるさや疲労感が改善しないのでしょうか？それらの症状は自律神経の乱れからきている場合があります。自律神経の乱れ？を思うかもしれませんが、自律神経(交換神経と副交感神経)は呼吸・循環・代謝・体温調整・吸収・分泌・排泄・内蔵・神経・血管・ホルモン等数多くの生命活動に関係しているので自律神経が乱れると、これらの機能が正常に働かなくなるので常に身体がだるい、疲労感が残ったままという状態になるのです。当院では、この様な自立神経の乱れを【頭蓋骨矯正×整体】で改善に導きます。＃大阪市＃梅田＃整体＃肩こり＃慢性腰痛＃疲労＃眼の疲れ＃
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20240124091512/</link>
<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 09:55:00 +0900</pubDate>
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<title>☆ぎっくり腰になったら　ｍ(XX)ｍ</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。ぎっくり腰は魔女の一撃とも言われ、ある時突然に襲ってきます。ぎっくり腰になってしまい痛みが酷い当日や翌日は、寝る・起きる・顔を洗う・車の乗り降り・トイレ・入浴・椅子やソファーに座る・咳やくしゃみなど、日常生活の中で何気なくしてきた当たり前の動作が困難になります。ギックリ腰になった際に、日常生活を少しでも楽に過ごせるポイントを何点かお伝えします。1．痛みが酷い場合は、患部が炎症しています。痛みがある炎症部位を保冷剤等で冷やしてください。炎症を抑える事により痛みを和らげ治りを早めます。2．痛みが酷い1～2日は、痛みのない体勢で安静にして下さい。寝る姿勢は横向きで痛みのある方を上に楽な体勢で過ごしてください。3．痛みが少し和らぎ動けるようになったら安静のし過ぎずに日常生活で動ける範囲で動いて下さい。治りを早めます。但し中腰や低い椅子に座る等無理な体勢に注意してください。4．少し動けるようになったら整体院、接骨院等の治療を受けていただく事により回復を劇的に早めます。*痛みが強く、患部に炎症がある場合は直接患部へのアプローチする事により痛みが増す場合があります。そのような場合は他部位からのアプローチをいたします。腰痛の原因の多くは腰以外の部位がほとんどです。慢性腰痛・ぎっくり腰等でお困りの方、アクアバランス整体にご相談ください。＃大阪市＃梅田＃腰痛＃肩こり＃首の痛み＃頭痛＃眼精疲労＃整体
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20240124082936/</link>
<pubDate>Wed, 24 Jan 2024 09:14:00 +0900</pubDate>
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<title>☆水分不足は頭痛の原因の一つです</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。普段意識して水分を摂ってますか？水分不足は、様々な身体の不調を引き起こします。その一つに頭痛も含まれます。体内に必要な水分が不足すると血液がドロドロの状態になり血流が悪くなります。血流が悪くなると頭部の血液循環が悪化し、血管が拡張して周囲の神経を刺激する事で頭痛となる可能性があります。頭痛以外にも肩こりや腰痛などの原因となる場合があります。水分不足を予防するために常温の水を、こまめに水分補給をするようにしてください。冷えた水は内蔵に負担がかかるので、常温で飲むことをおすすめします。またコーヒ－やお茶はなどで水分補給するとカフェインによる利尿作用が働いて、逆に水分不足になる可能性が高いので注意が必要です。こまめな水分補給は身体を潤し、血流を良くしておくことが頭痛の予防につながります。慢性的な頭痛(偏頭痛・緊張性頭痛等)でお悩みの方、アクアバランス整体にご相談ください。アクアバランス整体川上
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20231129092731/</link>
<pubDate>Wed, 29 Nov 2023 09:51:00 +0900</pubDate>
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<title>☆ギックリ腰になったら</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。最近、少し寒くなりつつありギックリ腰の患者さんが増えてきています。ぎっくり腰は魔女の一撃ともいわれ、あるとき突然おそってきます。ぎっくり腰になってしまった当日や翌日は、寝る・起きる・顔を洗う・トイレ・入浴・椅子に座る等・咳やくしゃみなど、日常生活で何気なく当たり前にしてきた動作が非常に困難になります。このようにぎっくり腰なったときの日常生活を少しでも楽に過ごせるようにポイントを何点かお伝えしていきます。1．痛みが酷い時は患部が炎症しています。保冷剤等で幹部を冷やしてください。炎症を抑えることにより痛みを和らげ治りを早めます。炎症部位を温めたりマッサージするとより症状が悪化し痛みが増す可能性があるので注意してください。2．痛みが出た1～2日は痛みの無い楽な体勢で安静にして下さい。寝る姿勢は横向きで痛みのある方を上にすると身体に負担がかかりにくいです。3.痛みが少し和らぎ動けるようになったら安静にし過ぎず日常生活程度で動ける範囲で動いて下さい。治りを早めます。但し中腰や低い椅子に座る等の無理な体勢には注意してください。4.動けるようになったら整体院等で治療を受けていただく事により長引かず治りを早めます。ぎっくり腰の原因としては足・股関節・お腹まわり・背中等の動きが悪く腰に負担がかかっている場合が多いです。ですので痛みが引いても腰に負担をかけ続ける事により再発の可能性が高くなりますので、お身体のメンテナンスをおすすめします。ぎっくり腰・慢性的な腰痛でお困りの方、アクアバランス整体にご相談ください。日々を気持ち良く、快適に過ごせるようにサポートさせて頂きます！
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20231124094601/</link>
<pubDate>Fri, 24 Nov 2023 10:27:00 +0900</pubDate>
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<title>頭蓋骨矯正って何？</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。当院でおこなっている頭蓋骨矯正とは、頭蓋の縫合を軽く触れて調整していく手法で身体のこわばりを緩め症状を改善に導きます。頭蓋骨矯正とガチガチに固まった頸椎～仙骨までの背骨ラインを緩める事により血流・神経伝達・脳脊髄液の流れを促し、中枢神経や自律神経が自然に整い、免疫力やホルモンバランスが改善され、自己治癒力の働きを活性化させます。大変深いリラクセーション効果もありストレス軽減させる効果もあります。【心身に不調を感じる方】・自律神経のバランスを整えたい方・代謝や免疫力をあげたい方・ストレスにより心身ともに非常にお疲れの方（慢性疲労）・パソコン・スマホなどによる眼精疲労・頭痛・肩こり・腰痛・普段緊張しがちでリラックスするのが、苦手な方・慢性または急性の痛みの緩和・不眠でお悩みの方、睡眠の質をい高めたい方・慢性的な不定愁訴のある方上記のような症状でお悩みの方は、お気軽にご連絡ください。
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20231026091025/</link>
<pubDate>Thu, 26 Oct 2023 09:41:00 +0900</pubDate>
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<title>☆身体をリセットするには</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。来院される多くの方が、色々な整体やカイロへ行き「施術後は楽になるけどすぐ戻る・・・」こういった悩みをお持ちの方が多くおられます。せっかく施術を受けたのにガッカリですよね。来院される方の症状は、慢性化している場合が多く身体が常態化して普通になっています。施術をすると、脳が記憶している身体の常態とは異なった状態であると認識し、逆に歪ませられた思い、元に戻そうとします。これは身体の防御本能が働いてそうなっているんです。慢性化した症状を改善するには、一定期間継続して施術を受けていただく事が必用で一番の近道です。身体をリセットしたいとお考えの方、アクアバランス整体にご相談ください。
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20231018091309/</link>
<pubDate>Wed, 18 Oct 2023 09:33:00 +0900</pubDate>
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<title>☆当院の施術について</title>
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こんにちはアクアバランス整体です。当院の施術についてですが、癒しやリラクゼーション目的ではなく身体に抱えている不調を改善しケアを目的としております。より快適により良い状態で日常生活を送っていただけるように、日々のケアとともに原因にアプローチして改善に導きます。施術については身体に無理な負担をかけず、お客さまに合ったケアをご提供させていただきます。頭蓋、筋骨、筋膜、内蔵、歪み矯正等の整体により皆さまの健康と美容をトータルでサポートいたします。些細な事でも気になる事等あれば、お気軽にご相談下さい。
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20231012091356/</link>
<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 09:31:00 +0900</pubDate>
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<title>【大阪市整体】ブログをご覧いただき有難うございます</title>
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アクアバランス整体院長の川上晋です。よろしくお願いいたします。皆さん、日々身体の不調でお困りではありませんか。頭痛で薬がて手放せない、肩こりが酷く辛い、背中が痛く呼吸が浅い、腰痛で体が動かしにくい等各症状が出ていても慢性化して我慢しておられる方も多くおられると思います。身体の歪みや生活習慣など、お一人お一人原因は様々です。当院ではできるだけ早くお客様の痛みなどのお悩みを解消することを第一としながら、再び痛みが出ないように体の歪みを改善するなど、根本的な治療をさせていただきます。骨筋・筋膜・内蔵・自律神経から原因を特定してアプローチしていきます。随時、お客様のお身体の状態や症状についてお伺いし最適な対応施術をおこないます。お客様が健やかに日々良い状態で過ごすことができますよう、サポートさせていただきます。何かお身体の事でお悩みがあれば気軽にご相談下さい。
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<link>https://aquabalance-seitai.com/blog/detail/20231003101257/</link>
<pubDate>Tue, 03 Oct 2023 10:46:00 +0900</pubDate>
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